+7 (812) 528-62-02
domtrudolubia@mail.ru
Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение
Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних
Малоохтинский дом трудолюбия


Полезные ссылки
   
Бассейн «Атлантика» ул.Передовиков, 5 А


Бассейн «Атлантика» по адресу: ул.Передовиков, 5 А, начинает  проведение бесплатных занятий по направлению «Активное долголетие» для людей старшей  возрастной категории «50+».

 

Расписание бесплатных занятий на октябрь-декабрь  2019 года:

19, 26 октября, 2, 9, 16, 23, 30 ноября, 7, 14, 21, 28 декабря.

 

 

11:00 — «Здоровые суставы»

 

12:00 — «Гибкое тело»

 

13:00 — «Гимнастика для лица»

 

 

 

Здоровые суставы — щадящий вид практики, который улучшает подвижность суставов, мягко воздействует на мышцы и связки и дарит телу приятное вытяжение и расслабление. Суставная практика идеально подходит для людей пожилого возраста, а также для всех, кто хочет отдохнуть и расслабиться после трудового дня.

 

    Гибкое тело — программа, включающая в себя комплекс упражнений, повышающих эластичность мышц, устраняющих спазмы и дисбаланс мышц во всём теле, улучшающих кровообращение, восстанавливающих лимфоток. Благодаря этой программе улучшится походка, осанка, координация, гибкость, востановится ловкость движений. Урок обеспечит отличное настроение и хорошее самочувствие.

 

Гимнастика для лица — действенная методика, состоящая из специальных упражнений для мышц лица и шеи, помогающая продлить молодость кожи, избавить от морщин, скорректировать форму и улучшить цвет лица.

 

 

Жители Красногвардейского и Центрального районов, соответствующие заявленной  возрастной категории, могут посетить бесплатные занятия один раз.

Запись  по телефону: 386 00 87 (добавочный 2)

Начало записи с 7 октября  2019 года.

Для регистрации необходим паспорт.



Социокультурная среда ребенка




Премудрости воспитания




Ничьих детей не бывает




Воспитание ребенка
в замещающей семье